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[2026 우리동네 문화예술교육]
동구 언니'S [일산DIVE]
작성일 : 2026.04.01 -
접수기간 2026.04.03 14시 00분 ~ 2026.05.01 23시 59분 운영기간 2026.05.10 17시 00분 ~ 2026.10.31 21시 00분 운영 아우라 지역 동구 모집인원 20명 문의처 010-4309-2007 분야(장르) 댄스무용 대상 성인 장소 청년스테이지 온 다목적홀 주소 (44057)울산 동구 해수욕장10길 34 5층 청년스테이지 온 -
- 프로그램 내용
- 프로그램 계획
프로그램 내용
'진정한 나'를 찾는 강력한 일상의 해방구:
울산 동구 40~60대 언니들의 제 2의 인생을 열어주기 위하여 아우라가 왔습니다!
,왁킹 문화를 통하여 일상의 스트레스를 빼내고 행복 호르몬을 채워주는 프로그램!
- 버스킹!
- 프로모션 촬영!
- 발표회!
까지
평생 잊지 못할 추억을 만들 수 있는 프로그램으로 새로운 삶의 활력소가 되겠습니다!
왁킹이란?
왁킹(Waacking)은 단순한 춤이 아니라,
몸으로 감정을 쏟아내는 하나의 언어에 가깝습니다.음악이 시작되면 팔은 바람처럼 휘돌고,
손끝은 감정을 따라 흐르며 공간을 그립니다.빠르게 스치는 동작 하나에도 기쁨, 슬픔, 자신감 같은 이야기가 담겨 있죠.1970년대 Los Angeles의 어두운 클럽 안에서, 자신을 숨겨야 했던 사람들이오히려 더 강렬하게 ‘나’를 드러내기 위해 선택한 방식이 바로 왁킹이었습니다.그래서 왁킹은 늘 솔직합니다.
잘 추는 것보다 중요한 건,얼마나 진짜 나를 꺼내 보이느냐 입니다.팔을 크게 휘두르는 순간, 그건 단순한 동작이 아니라자신을 세상에 던지는 용기이고, 순간 멈춰 선 포즈는“나는 여기 있다”라고 말하는 하나의 선언입니다.왁킹은 결국, 나의 마음을 표출하는 해방구 입니다.
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수업 일정: 2026. 05. 10 (일) ~ 2026. 11. 07(토)까지 매주 일요일 17:00 ~ 20:00
장소: 청년스테이지 온 다목적 홀(울산 동구 해수욕장10길 34)
대상: 40~60대 여성
* 인원 미달 시 프로그램 시작이 연기될 수 있음을 알려드립니다.
* 신청완료 시 자동으로 문자가 발송됩니다. 추후 선정시 개별문자 드립니다.
* 문의: 총괄 담당자 김성엽 (010-4309-2007)
프로그램 진행 계획(커리큘럼)
커리큘럼 회차 교육일자 교육주제 교육내용 1 2026.05.10 나를 알아보자! - 오리엔테이션 및 안전교육. - 아이스 브레이킹으로 90년대 댄스음악 랜덤플레이- 현재 스트레스 지수 체크리스트 작성해보기. - 왁킹 기본 소개 (왁킹은 해방의 춤이라는 스토리) 2 2026.05.17 RUNWAY SHOW - 왁킹의 요소 중 제일 기본인 waack (꽃손 만들기) 배워보기. - 배웠던 waack을 응용하여 각자의 개성이 담긴 워킹을 하며 런웨이쇼 해보면서 신체 확장을 통해 자존감 회복 경험 제공 3 2026.05.31 익스텐션으로 스트레스 빼보자! - 왁킹의 기본동작인 익스텐션 (팔을 늘려주는 동작) 배워보기. - 배운 익스텐션을 응용하여 각자 거울 앞에서 가슴을 확장하여 호흡하고 위축된 상체를 열어 우울감·무기력 완화 - 조를 나누고 강사님들이 양옆에서 실에 매단 풍선을 들고 계시고 조별로 한명씩 나와 익스텐션을 응용하여 팔을 확장해서 양쪽 풍선 터치하는 게임을 진행해보면서 상체 개방을 통해 위축된 자세를 교정하고, 심리적 답답함 완화에 도움을 줌 4 2026.06.07 시민 참여 프로젝트 '왁킹이란?' - 울산문화예술주간 행사 참여 - 스트릿댄스 장르 중 하나인 왁킹댄스 알려주기 부스 운영 5 2026.06.14 트월 릴레이 - 왁킹의 기본동작인 트월 (팔을 돌려주는 동작) 배워보기. - 2개의 조를 나누어 원을 만들고 어린시절에 했던 [시장에 가면] 놀이를 트월 동작을 응용해보면서 회전 동작은 감정 전환과 심리적 리셋 효과를 유도. 6 2026.06.21 텐션 얼음땡! - 왁킹의 기본동작인 텐션 (팔을 잡아주는 동작) 배워보기. - 음악이 나오면 각자 텐션을 응용하여 각자의 동작을 하다가 음악이 멈추면 포즈로 정지! 움직이면 벌칙을 받는 게임 진행해보면서 긴장 인식 → 이완 전환’을 반복하여 감정 조절 능력 향상 7 2026.06.28 왁킹 기본동작 연결 루틴 - 전 수업에서 배웠던 왁킹 기본기 동작들 Extensio(익스텐션) → Tension(텐션) → Walking(워킹) → Twirl(트월) → Pose(포즈)를 90년대 댄스곡에 맞추어 연결 안무해보면서 일상속에서 받았던 스트레스를 춤으로 풀어보기 8 2026.07.05 나도 이제 스트릿댄서 - 조별로 90년대 댄스곡을 선정하여 조별 4X8씩 안무, 구성 창작해보기 - 각 조별 창작한 안무를 영상을 촬영해보면서 자신감, 자존감 회복시켜보기. 9 2026.07.12 유닛크루 퍼포먼스 PART.1 - 강사님께서 정해오신 유닛별 음악 공유하고, 참여자들 각자 어떤곡의 팀으로 들어가는지 정해준 후 각 유닛별 1구간 안무 진행 10 2026.07.19 유닛크루 퍼포먼스 PART.2 - 지난 시간에 배웠던 유닛별 1구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞추기 - 유닛별 2구간 안무 진행 11 2026.07.26 유닛크루 퍼포먼스 PART.3 - 지난 시간에 배웠던 유닛별 2구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞추기 - 유닛별 3구간 안무 진행 12 2026.08.02 유닛크루 퍼포먼스 PART.4 - 지난 시간에 배웠던 유닛별 3구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞춰보기 - 각 유닛별로 의상, 소품 논의 해보기. 13 2026.08.09 유닛크루 퍼포먼스 - 지난 시간에 배웠던 유닛별 3구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞춰보기 - 각 유닛별로 의상, 소품 논의 해보기. 14 2026.08.16 단체 퍼포먼스 PART.1 강사님께서 정해오신 단체 퍼포먼스 음악 공유하고, 단체 퍼포먼스 1구간 안무 습득하기. - 왁킹 기본 동작(익스텐션, 텐션, 트월, 워킹, 포즈) 반복 훈련하기. - 감정 표현 워밍업을 통해 긴장감 해소하기. 15 2026.08.23 단체 퍼포먼스 PART.2 - 지난 시간에 배웠던 단체 퍼포먼스 1구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞추기 - 단체 퍼포먼스 2구간 안무 진행 - 텐션 수축·이완 훈련을 통해 스트레스 방출 경험하기. 16 2026.08.30 단체 퍼포먼스 PART.3 - 지난 시간에 배웠던 단체 퍼포먼스 2구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞추기 - 단체 퍼포먼스 3구간 안무 진행 - 트월 반복 동작을 통해 감정 정화 활동 진행하기 17 2026.09.06 단체 퍼포먼스 PART.4 - 지난 시간에 배웠던 단체 퍼포먼스 3구간 안무 복습 후 동선 및 대형 맞추기 - 단체 퍼포먼스 4구간 안무 진행 - 그동안 배웠던 단체 퍼포먼스 1구간 – 4구간 안무 최종 마무리 및 동선, 대형 정리 - 단체 퍼포먼스 의상, 소품 선정 하기 18 2026.09.11 야외버스킹 - 유닛크루 퍼포먼스 제작한 것을 야외로 나가 공연해보면서 일상생활에서 받았던 스트레스들을 풀어보기 - 장소 선정은 추후 결정(장소 미정) - 우천시 기관내에서 촬영으로 대처 19 2026.09.19 청년의날 행사 참여 - 동구 언니‘s [일산 DIVA] 청년의 날 행사 야외 공연 20 2026.10.04 동구 언니‘s [일산 DIVA] 프로모션 영상촬영 - 전 시간에 제작했던 유닛크루 퍼포먼스 / 단체 퍼포먼스 작품을 울산 동구 명소에서(대왕암, 청년광장, 일산해수욕장 등) 프로모션 영상촬영 해보기 21 2026.10.11 동구 언니‘s [일산 DIVA] - 청년의날 행사 공연 후 부족했던 부분 디테일 수정 및 성과발표회 전 안무 수정해야 할 부분 수정 후 연습 진행 22 2026.10.18 동구 언니‘s [일산 DIVA] 유닛별 안무 동선 및 위치 정리하기. - 포즈 타이밍 맞추기 및 시선 처리 교정하기. 23 2026.10.25 동구 언니‘s [일산 DIVA] 최종 리허설 - 공연 의상 착용 후 전체 리허설 진행하기. - 유닛별 공연 → 단체 퍼포먼스 순서대로 실행하기. - 영상 촬영 후 모니터링하기. - 수정 사항 공유 및 보완 연습하기. 24 2026.11.07 동구 언니‘s [일산 DIVA] 성과발표회 - 준비된 퍼포먼스 동선 및 대형 최종 점검하기. - 음향 체크 및 입·퇴장 동선 확인하기. - 동구 언니‘s [일산 DIVA] 성과 발표회 -
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